血管堵塞警惕七个症状

血管堵塞警惕七个症状

来源:华龙网-新重庆客户端2019-10-04

提到血管保养,很多人认为这是老年人才会关心的事。那血管堵塞的表现有哪些?身体会出现哪些变化?快点来检测一下吧!

血管堵塞的危害

人体血管遍布全身,是运送机体营养物质和养分的管道。人的血管如同自来水管一样,用的时间长了,水管道内壁就要结垢或生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水,而血液中的“水垢”在血管壁上越积越多,久而久之,会使血管壁弹力下降,血液流动受阻,轻者导致高血压、重者导致脑溢血、脑中风、心脏猝死等等!

其实,人体内血管里面的垃圾变多,从30岁以后就加速了。所以,必须学会呵护血管。

出现这些症状要警惕

1.手或者腿出现肿胀

当深静脉血栓在四肢生成时,就会造成手或者腿的水肿。这种情况最为常见,尤其是你还发现四肢的静脉变得更显眼更大,水肿伴有疼痛时,那么一定不能忽视了!要赶紧去检查。

2.四肢出现疼痛

如果你出现了手臂或者腿部的皮肤发红发涨,并且可以感觉到明显的疼痛时,这就明确说明了你身体里部分血栓的存在。注意严重的血栓甚至可能会造成阻塞部分组织的坏死!

3.头晕头痛

经常觉得头发沉、发闷、头晕、头痛,常伴有耳鸣,视物不清。

4.睡眠质量差

失眠多梦,有时则多眠、嗜睡、精神疲乏,或与失眠交替出现,毫无规律。

5.局部皮肤发红发热

表浅性的血栓静脉炎会引起局部皮肤的发红,并且你会明显感觉到那部分的皮肤温度变高。如果你排除擦伤等因素引起的发红,并且颜色改变无论是时间还是感觉都不同于以往,那么你就要小心了。

6.突发性胸闷胸痛

通常肺栓塞所导致的跟我们常见的心脏病非常相似,但是肺栓塞所造成的疼痛往往是一种刺痛。有一个非常简单的判断方法:如果我们呼吸伴随着疼痛感,而且胸口越来越疼,那么就是肺栓塞症状了。

7.疾病导致的血管堵塞

如没有症状或不加控制的高血压,是引发诸多血管病的导火索,高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍;而高血糖不仅累及微血管,还会导致大血管病变,血糖高的人,脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。

保护血管远离5大不良习惯

1.饮食不规律

长期饮食不规律,暴饮暴食,或习惯浓油赤酱,高油、高盐、高糖,荤多于素等,多余的脂质不仅会沉积在血管壁上堵塞血管,还会增加血液黏稠度,容易引发血栓。

2.缺乏运动

缺乏运动是血管堵塞的一大诱因。 多运动能让更多的毛细血管开放,促进血液微循环。而长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”,还会影响到毛细血管供血,并且随时可能被引爆。

3.长期吸烟

长期吸烟会导致明显的动脉粥样硬化。这是因为香烟中含有尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多环芳香烃及丁二烯等多种有害物质,它们通过肺泡与血液中的气体进行交换,到达血管,干扰血液中的脂肪代谢,破坏血管弹性,损害血管内皮,导致动脉粥样硬化的发生、发展以及血栓的形成。

4.熬夜

长期熬夜可能带来心梗风险。熬夜时,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

5.情绪不佳

瑞士专家已经证实,精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化。(华龙网综合)


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血管堵塞警惕七个症状

2019-10-04 06:40:00 来源: 0 条评论

提到血管保养,很多人认为这是老年人才会关心的事。那血管堵塞的表现有哪些?身体会出现哪些变化?快点来检测一下吧!

血管堵塞的危害

人体血管遍布全身,是运送机体营养物质和养分的管道。人的血管如同自来水管一样,用的时间长了,水管道内壁就要结垢或生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水,而血液中的“水垢”在血管壁上越积越多,久而久之,会使血管壁弹力下降,血液流动受阻,轻者导致高血压、重者导致脑溢血、脑中风、心脏猝死等等!

其实,人体内血管里面的垃圾变多,从30岁以后就加速了。所以,必须学会呵护血管。

出现这些症状要警惕

1.手或者腿出现肿胀

当深静脉血栓在四肢生成时,就会造成手或者腿的水肿。这种情况最为常见,尤其是你还发现四肢的静脉变得更显眼更大,水肿伴有疼痛时,那么一定不能忽视了!要赶紧去检查。

2.四肢出现疼痛

如果你出现了手臂或者腿部的皮肤发红发涨,并且可以感觉到明显的疼痛时,这就明确说明了你身体里部分血栓的存在。注意严重的血栓甚至可能会造成阻塞部分组织的坏死!

3.头晕头痛

经常觉得头发沉、发闷、头晕、头痛,常伴有耳鸣,视物不清。

4.睡眠质量差

失眠多梦,有时则多眠、嗜睡、精神疲乏,或与失眠交替出现,毫无规律。

5.局部皮肤发红发热

表浅性的血栓静脉炎会引起局部皮肤的发红,并且你会明显感觉到那部分的皮肤温度变高。如果你排除擦伤等因素引起的发红,并且颜色改变无论是时间还是感觉都不同于以往,那么你就要小心了。

6.突发性胸闷胸痛

通常肺栓塞所导致的跟我们常见的心脏病非常相似,但是肺栓塞所造成的疼痛往往是一种刺痛。有一个非常简单的判断方法:如果我们呼吸伴随着疼痛感,而且胸口越来越疼,那么就是肺栓塞症状了。

7.疾病导致的血管堵塞

如没有症状或不加控制的高血压,是引发诸多血管病的导火索,高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍;而高血糖不仅累及微血管,还会导致大血管病变,血糖高的人,脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。

保护血管远离5大不良习惯

1.饮食不规律

长期饮食不规律,暴饮暴食,或习惯浓油赤酱,高油、高盐、高糖,荤多于素等,多余的脂质不仅会沉积在血管壁上堵塞血管,还会增加血液黏稠度,容易引发血栓。

2.缺乏运动

缺乏运动是血管堵塞的一大诱因。 多运动能让更多的毛细血管开放,促进血液微循环。而长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”,还会影响到毛细血管供血,并且随时可能被引爆。

3.长期吸烟

长期吸烟会导致明显的动脉粥样硬化。这是因为香烟中含有尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多环芳香烃及丁二烯等多种有害物质,它们通过肺泡与血液中的气体进行交换,到达血管,干扰血液中的脂肪代谢,破坏血管弹性,损害血管内皮,导致动脉粥样硬化的发生、发展以及血栓的形成。

4.熬夜

长期熬夜可能带来心梗风险。熬夜时,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

5.情绪不佳

瑞士专家已经证实,精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化。(华龙网综合)


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